Lahutamisega toimetulek

Lahutus ja laps

Vanemad peaksid pärast lahutust säilitama lastega sellise suhte, kus lapsed saaksid jääda lasteks ja vanemad säilitaksid hoole, toetuse ja kontrolli nende tegemiste üle. Lapsi ei tohiks koormata täiskasvanute muredega ja panna neile täiskasvanu kohustusi.

Kodust lahkuv lapsevanem peaks hoolitsema selle eest, et tema side lapsega oleks pidev. Laps peab tajuma, et lahku mindi elukaaslasest, mitte lapsest.

Andke lapsele selgelt teada, et ta on teile kallis – sõnade ja tegudega.

Lapsevanema/täiskasvanu toimetulek

Lahutusjärgne aeg on väsitav. Meeleolumuutused väsitavad ja ei lase meil lapse tegemistest huvituda, hooliva ja heas meeleolus lapsevanemana. Tööl ei suuda vajalikul määral keskenduda. Vaba ajaga ei oska midagi peale hakata. Ei oska olla üksi ega suuda endale selgeks teha, mida tegelikult tahame.

Eesti Lastefondi poolt korraldatavad tugirühmad ja miniloengud-vestlusringid aitavad jõuda rasketest tunnetest helgemateni,  aitavad aru saada, mis toimus paarisuhtega ja mis toimub sinu endaga ning annavad õige suuna, kuidas aidata last sel raskel ajal. See on aeg iseendale.