Üldised nõuanded täiskasvanule:
– ole igapäevastes nõudmistes järjekindel;
– koosta kindel päevakava koos lapsega. Ära unusta, et päevakava lapsele tähendab päevakava ka Sinule;
– pane päevakava pereliikmetele nähtavale kohale. See võib olla ka piltidena;
– suulised korraldused lapsele olgu lühikesed, konkreetsed, arusaadavad, aga “emotsioonideta”;
– ühtlusta kodu ja lasteaia/kooli nõudmised;
– ühtlusta teie kui vanemate ja vanavanemate nõudmised;
– kiida last kohe, kui ta midagi hästi tegi. Ära vanu pahandusi meelde tuleta;
– kui laps käitub valesti, paku välja parem käitumisviis;
– vahel soovib laps peale vihapurset üksi olla, anna lapsele teada, et austad ta tahtmist ja oled nõus konflikti lahendamist edasi lükkama;
– laps ei pruugi tajuda, kuidas tema käitumine teistele mõjub. Selgita lapsele tundeid, mida ta käitumine teistes esile kutsub;
– vesi rahustab last. Luba tal kraani all või kausis sulistada. Palu tal vahel nõusid pesta;
– innusta last tegelema erinevate spordialadega – ujumine, judo, jalgpall. Mõnele sobib ka kalastamine, jalgrattasõit ja toiduvalmistamine;
– last rahustab, kui ta saab midagi käte vahel mudida või rebida. Ära pööra sellisele tegevusele liigset tähelepanu;
– näita lapsele, et sa teda armastad. Kuna hüperaktiivsel lapsel on palju ebaõnnestumisi ja pahandusi, siis vajab ta Sinu toetust.
